FlyVivo
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Stretch your limits
FlyVivo ist ein innovatives Training mit einem speziellen Gurt- und Hängesystem, das Dehnung, Kräftigung und Ausrichtung des gesamten Körpers miteinander verbindet.
Alt bewährte Prinzipien, modern interpretiert – für ein sicheres, gelenkschonendes und ganzheitliches Training, das Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung in Einklang bringt.
Was passiert im Körper
Wirbelsäule wird entlastet und in die natürliche Länge gebracht
Gelenke erfahren Zug statt Druck → Bewegungen werden freier und sanfter
Muskeln & Faszien werden gedehnt, gekräftigt und besser durchfeuchtet (Hydration)
Der Lymphfluss und die Tiefenatmung werden angeregt → unterstützt Immunsystem & Zellversorgung
Organe bekommen mehr Raum durch die verlängerte Körperhaltung
Nervensystem schaltet in einen ruhigeren, regenerativen Modus
Was passiert im Körper
Wirbelsäule wird entlastet und in die natürliche Länge gebracht
Gelenke erfahren Zug statt Druck → Bewegungen werden freier und sanfter
Muskeln & Faszien werden gedehnt, gekräftigt und besser durchfeuchtet (Hydration)
Der Lymphfluss und die Tiefenatmung werden angeregt → unterstützt Immunsystem & Zellversorgung
Organe bekommen mehr Raum durch die verlängerte Körperhaltung
Nervensystem schaltet in einen ruhigeren, regenerativen Modus
Was bringt es dir?
Mehr Beweglichkeit & eine klare, aufrechte Körperlinie
Weniger Verspannungen & ein leichtes, freies Körpergefühl
Kräftigung ohne Überlastung – ideal für Rücken, Gelenke & Core
Mehr Energie, besseres Körperbewusstsein & innere Stabilität
Was bringt es dir?
Mehr Beweglichkeit & eine klare, aufrechte Körperlinie
Weniger Verspannungen & ein leichtes, freies Körpergefühl
Kräftigung ohne Überlastung – ideal für Rücken, Gelenke & Core
Mehr Energie, besseres Körperbewusstsein & innere Stabilität
Warum wirst du es lieben?
Weil du schon nach der ersten Session spürst, wie dein Körper länger, leichter und freier wird –Bewegung fühlt sich plötzlich mühelos & befreiend an.
Was bringt es dir?
Mehr Beweglichkeit & eine klare, aufrechte Körperlinie
Weniger Verspannungen & ein leichtes, freies Körpergefühl
Kräftigung ohne Überlastung – ideal für Rücken, Gelenke & Core
Mehr Energie, besseres Körperbewusstsein & innere Stabilität
Warum wirst du es lieben?
Weil du schon nach der ersten Session spürst, wie dein Körper länger, leichter und freier wird –Bewegung fühlt sich plötzlich mühelos & befreiend an.
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Samstag: 10.00 - 16.00 Uhr
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Für Kurse gelten die Zeiten laut aktuellem Kursplan.
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