Aktuelle Kurse
Aktiv, vital und mit Freude gesund
Kurse
Aktuelles Kursangebot
Reformer Beginner
Ein ruhiger und klar geführter Einstieg ins Reformer-Training nach den STOTT Pilates Prinzipien.
Der Fokus liegt auf sauberer Technik, Ausrichtung und einer stabilen Körpermitte. Mit kontrollierten Ganzkörperübungen, grundlegenden Bewegungsabläufen für Koordination und Balance sowie fließenden, langsamen Übergängen baust du Schritt für Schritt Sicherheit auf.
Du aktivierst die tiefen
Haltemuskeln, förderst Mobilität und Flexibilität und stärkst deinen Körper mit sanften, anfängergerechten Kraftsequenzen – die ideale Basis für weiteres Reformer-Training.
Preis: 25€/Kurs
Reformer Full Body
Ein dynamisches Ganzkörpertraining auf Basis von STOTT Pilates.
Mit kraftvollen, kontrollierten Übungen für Beine, Core, Rücken und Arme trainierst du den gesamten Körper in klaren, fließenden Abläufen.
Kombinierte Bewegungssequenzen fördern Koordination und Balance, während gezielte Aktivierung der tiefen Haltemuskulatur Stabilität und Körperbewusstsein stärkt.
Mobilität, Flexibilität und intensivere Kraftund Ausdauerabschnitte machen den Kurs zu einem kraftvollen, harmonischen Workout für den ganzen Körper.
Preis: 25€/Kurs
Termine
Aktuelle Kurstermine
Tag
Uhrzeit
Kurs
Montag
09:00
Reformer Beginner
10:30
Reformer Full Body
Dienstag
08:00
Reformer Full Body
17:00
Reformer Beginner
18:00
Reformer Beginner, Jump
Mittwoch
12:00
Reformer Full Body, Stretch
Donnerstag
18:00
Reformer Full Body
19:00
Reformer Beginner
Freitag
09:00
Reformer Full Body, Jump
10:00
Reformer Beginner, Strech
11:00
Reformer Full Body
Samstag
11:00, jeden 1. Samstag
Schnupperkurs
Tag
Uhrzeit
Kurs
Montag
09:00
Reformer Beginner
10:30
Reformer Full Body
Dienstag
08:00
Reformer Full Body
17:00
Reformer Beginner
18:00
Reformer Full Body, Jump
Mittwoch
12:00
Reformer Full Body, Stretch
Donnerstag
18:00
Reformer Full Body
19:00
Reformer Beginner
Freitag
09:00
Reformer Full Body, Jump
10:00
Reformer Beginner, Stretch
11:00
Reformer Full Body
Samstag
11:00
jeden
1. Samstag
Schnupper-kurs
Jetzt loslegen
Kontakt
MoviQ Frankfurt
Fragen vorab?
Kontaktiere uns gerne über:
Fragen vorab?
Kontaktiere uns gerne über:
Montag - Freitag: 08.00 - 20.00 Uhr
Samstag: 10.00 - 16.00 Uhr
Termine nur nach vorheriger Absprache.
Für Kurse gelten die Zeiten laut aktuellem Kursplan.
Anfahrt
Unser Studio befindet sich in Frankfurt Sachsenhausen.
Gut erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln und Parkplätzen in der Nähe verfügbar.
Boutique Studio für persönliches Training und individuelle Betreuung.
STUDIO
RECHTLICHES
SOCIALS
Copyright 2026. MoviQ. All Rights Reserved.